tag:blogger.com,1999:blog-8772021.post5626520374443068641..comments2024-03-06T14:53:00.478+00:00Comments on Sa de Miranda Street: Entre Suspiros e Desejos REBOLAhttp://www.blogger.com/profile/01570794625207523297noreply@blogger.comBlogger86125tag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-88809367968061560312014-06-15T14:43:10.328+01:002014-06-15T14:43:10.328+01:00há novo posthá novo postmarnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-27837233223735040042014-06-14T15:45:35.518+01:002014-06-14T15:45:35.518+01:00o Vlad está no relax... para o Granfondo no Gerês...o Vlad está no relax... para o Granfondo no Gerês de amanhã.abram alasnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-68765476751055434362014-06-14T09:37:13.810+01:002014-06-14T09:37:13.810+01:00Bom Dia, fim-de-semana para quem pode... e inicío ...Bom Dia, fim-de-semana para quem pode... e inicío das Festas de São João.Legionáriohttps://www.blogger.com/profile/02258657150434794526noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-57882116790438892182014-06-13T22:36:24.034+01:002014-06-13T22:36:24.034+01:00Hoje bou pinar.
Hoje bou pinar.<br />cliente da quintanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-48741089458786565092014-06-13T17:45:49.390+01:002014-06-13T17:45:49.390+01:00CAMBADA BOM FIM DE SEMANA
LEGIONARIO BOAS FERIAS...CAMBADA BOM FIM DE SEMANA<br /><br />LEGIONARIO BOAS FERIAS<br /><br />PINA MUITO.<br />LIDERnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-20903543719101771292014-06-13T17:06:40.259+01:002014-06-13T17:06:40.259+01:00isto está no youtube:
opinião sobre as mulheres d...isto está no youtube:<br /><br />opinião sobre as mulheres do norte, filmado em Braga:<br /><br />http://youtu.be/Z-HpCvF3ihQ Legionáriohttps://www.blogger.com/profile/02258657150434794526noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-78237260328347841422014-06-13T16:55:32.257+01:002014-06-13T16:55:32.257+01:00LEITE SEM GLUTEN. NÃO DÁ CAGANEIRA, MAS TB PODES E...LEITE SEM GLUTEN. NÃO DÁ CAGANEIRA, MAS TB PODES EM JEJUM COMER UM LIMÃO.ZE ANTONIOnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-49156980600326239212014-06-13T16:47:52.709+01:002014-06-13T16:47:52.709+01:00ora ora batido de banana com leite um gajo ao mini...ora ora batido de banana com leite um gajo ao minimo esforço dá-lhe uma caganeiraimmodiumnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-46472658740707071902014-06-13T16:38:51.036+01:002014-06-13T16:38:51.036+01:00Depende do exercício físico. Se for para dar uma f...Depende do exercício físico. Se for para dar uma foda, o melhor é dá-la em jejum e tomar o pequeno-almoço depois.<br />Sempre sabe melhor...<br />Pinante de Sobrepostanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-48689618392933188882014-06-13T16:37:01.382+01:002014-06-13T16:37:01.382+01:001 BATIDO PROTEINA WEY
1 BARRA CEREAIS
1 BANANA
1 BATIDO PROTEINA WEY<br />1 BARRA CEREAIS<br />1 BANANA<br /> CONTNnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-55591788344404059062014-06-13T16:36:04.987+01:002014-06-13T16:36:04.987+01:00ESPARGUETE COM AVEIA.
1 BANANA.
OPÇÃO 2
1 BATID...ESPARGUETE COM AVEIA.<br />1 BANANA.<br /><br />OPÇÃO 2<br /> 1 BATIDO DE BANANA MAS COM LEITE MAGRO SEM GLUTEN<br /> 1 BARRA DE CEREAIS COM CHOCOLATE.<br /><br /> FREI TRUKAnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-21406600687179324992014-06-13T16:17:33.690+01:002014-06-13T16:17:33.690+01:00
que tipo de pequeno-almoço se deve tomar para qu...<br /><br />que tipo de pequeno-almoço se deve tomar para quem depois vai praticar exercicio fisico?para quem soubernoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-17404986397810806662014-06-13T15:51:45.546+01:002014-06-13T15:51:45.546+01:0015 Jun 2014 Médiofondo Em 105 Kms
Gerês
15 Ju...15 Jun 2014 Médiofondo Em 105 Kms <br />Gerês <br /><br />15 Jun 2014 Granfondo Em 158 Kms <br />Gerês ufa ufanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-46689722087518729122014-06-13T15:30:34.554+01:002014-06-13T15:30:34.554+01:00Há dois abastecimentos de sólidos e líquidos ao lo...Há dois abastecimentos de sólidos e líquidos ao longo do percurso. Com este calor vou ter que parar em ambos para repor líquidos.<br />Comigo levo barras e tubos de gel para nom perder a pedalada.<br />Vlad Draculhttps://www.blogger.com/profile/16641735770221869730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-35131743618935713092014-06-13T15:18:53.566+01:002014-06-13T15:18:53.566+01:00Caro Vlad Dracul, cuida-te pois com a temperatura ...Caro Vlad Dracul, cuida-te pois com a temperatura que vai estar não vai ser nada fácil!Legionáriohttps://www.blogger.com/profile/02258657150434794526noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-59119566924229217652014-06-13T14:36:08.712+01:002014-06-13T14:36:08.712+01:00VLAD HÁ VARIOS TASCOS PELO CAMINHO. BEBE COCACOLA,...VLAD HÁ VARIOS TASCOS PELO CAMINHO. BEBE COCACOLA,V GAMITOnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-86923260626156111462014-06-13T12:25:08.430+01:002014-06-13T12:25:08.430+01:00Viva rapaziada. Hoje madruguei para ir fazer o últ...Viva rapaziada. Hoje madruguei para ir fazer o último treino antes do Gerês Granfondo.<br />Vamos lá a ver como correm as coisas no domingo, mas este calor é péssimo para mim; estou a ver que vou perder aí uns 2/3 quilos durante a prova.<br />Vlad Draculhttps://www.blogger.com/profile/16641735770221869730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-11530682061810803652014-06-13T11:52:30.893+01:002014-06-13T11:52:30.893+01:00O QUIM JÁ PROVOU DO MEU CAÇURDOO QUIM JÁ PROVOU DO MEU CAÇURDOBOBnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-21871444260069440262014-06-13T11:45:11.845+01:002014-06-13T11:45:11.845+01:00Mas este caçurdo não trabalha?
Mas este caçurdo não trabalha?<br />Quim chapeironoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-46605219593225401842014-06-13T11:24:57.535+01:002014-06-13T11:24:57.535+01:00hehehe o calor fez aquecer o Leghehehe o calor fez aquecer o Leg:)))))))noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-91749956526276643262014-06-13T11:21:04.491+01:002014-06-13T11:21:04.491+01:00Meu corpo em fogo, febril,
procura teu corpo em br...Meu corpo em fogo, febril,<br />procura teu corpo em brasa,<br />fremente de desejo.<br />Nesta paixão alucinada,<br />desejo incontido que tudo<br />arrasa....<br />cubro teu corpo com alucinantes<br />beijos...<br />meu corpo acaricias, sôfregamente<br />que cobres de beijos<br />alucinadamente....<br />Teu corpo, frenético<br />sob meu corpo fogoso,<br />que busca saciar minha fome de amor<br />num vai vem incessante,<br />cada vez mais penetrante,<br />até saciar meu querer<br />e nunca nos cançarmos da loucura do prazerLegionáriohttps://www.blogger.com/profile/02258657150434794526noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-42193865552375137192014-06-13T11:13:11.836+01:002014-06-13T11:13:11.836+01:00a moça do Post é que está uma BRASA!a moça do Post é que está uma BRASA!+ 1 PINANTEnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-45222112574059764652014-06-13T11:09:22.580+01:002014-06-13T11:09:22.580+01:00sexta 34º
sabado 35º
domingo 33ºsexta 34º<br />sabado 35º<br />domingo 33ºBraga em BRASAnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-91173872506319841692014-06-13T11:08:29.721+01:002014-06-13T11:08:29.721+01:00o home tita as maos da rata da moça.o home tita as maos da rata da moça.FREI ANSELMOnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8772021.post-60885256128020005112014-06-13T10:59:29.858+01:002014-06-13T10:59:29.858+01:00ò costinha tu é que devias ir para missionário par...ò costinha tu é que devias ir para missionário para a terra do maomé, assim já terias mais fé heheheh!Legionáriohttps://www.blogger.com/profile/02258657150434794526noreply@blogger.com