Feliz Natal

 

É urgente

 

O Amor

Silêncio. Respira!

 

Seja através da meditação, do isolamento voluntário, de um retiro ou de algumas horas de quietude apenas, o silêncio é muito importante para a nossa autorreflexão, algo vital para a nossa saúde mental.

Há dias assim

 

Há dias em que acordamos com a cabeça num turbilhão de emoções. Temos saudades de coisas que já passaram, de coisas que nem vivemos direito, do que nem sabemos ao certo. Há dias em que acordamos cansados, de tudo, de nada, do barulho, do silêncio.

Há dias assim.

Desanuviar

 

O mar parece sempre cheio de segredos, e muitas vezes, quando olhamos o reflexo dessa água salgada, somos levados a pensar sobre os outros, e principalmente sobre nós mesmos.

Pensamento viajante

 

O pensamento viaja, não muito distante da realidade, mas á procura de novidades.

Mãos no volante pela noite fora, ouvindo boa música fazendo o pensamento viajar, alimentando a imaginação com acordes e ritmos que tocam a emoção

Êxtase

 

Aquele som expelido e profundamente sentido do fundo de nossas entranhas, que alegra a alma e deixa o corpo em êxtase, a cada eco da respiração.

        

As coisas simples da vida

 

Quem vive as coisas simples da vida compreende que é preciso realmente muito pouco para nos fazer felizes, embora por vezes teimemos em complicar as coisas.

A verdadeira felicidade vem da sabedoria que nos ensina a saborear o que a vida tem de melhor e mais simples, o que é belo aos olhos e quente ao coração.

Mens sana in corpore sano

 

Talvez este pensamento nunca tenha feito tanto sentido, como nos tempos em que vivemos

Optimismo

 

Sejamos incansavelmente optimistas. Faz bem para o corpo, para a mente e para a alma.

É humano e natural vivermos aflições, só não é inteligente conviver com elas por muito tempo